 |
Gaba – macht sich stark für Ihre Muskeln |
Die Macher von Gaba haben sich eine alte Weisheit zu eigen gemacht: Besinn Dich auf Deine Stärken und verbessere dadurch Deine Schwächen.
Ähnlich soll Gaba funktionieren. Gaba oder wissenschaftlich ausgedrückt Gamma – Aminobuttersäure wird im Gehirn freigesetzt und soll die Bildung von Cortisol und Adrenalin hemmen.
Cortisol und Adrenalin gehören zu den Stresshormonen. Stress soll ein großer Muskelkiller sein. Er kann verantwortlich sein für einen niedrigen Testosteronspiegel und für einen verstärkten Abbau von Muskelgewebe. Speziell nach dem intensiven und langen Training, wenn große Mengen an Stresshormonen ausgeschüttet werden, kann Gaba das Muskelwachstum unterstützen. Hört sich sehr widersprüchlich an, ist es aber nicht! Die beruhigenden Eigenschaften von Gaba sollen dabei der Schlüssel für den Muskelschutz sein. Durch Ausschütten von Serotonin kann der Körper entspannen und gelangt schnell in die Regenerationsphase. Der Herzschlag soll gleichmäßiger und langsamer werden, die Atmung beruhigt sich und der Blutdruck sinkt, der Körper ist entspannt.
Für Ihre Muskeln bedeutet diese willkommene Ruhepause, Zeit zum Luftholen, Krafttanken und Wachsen. Um das Muskelwachstum kümmert sich unter anderem die Proteinsynthese. Für sie ist die Regenerationsphase eher eine Hochleistungsschicht, denn jetzt kann Muskelgewebe repariert und verstärkt aufgebaut werden. Gaba soll die Proteinsynthese unterstützen, indem es den Cortisolspiegel verringert und die Ammoniakbildung reduziert.
In der Folge können Muskelproteine nicht mehr so einfach abgebaut werden, was sich durch eine schnelle Erholung bereits im Training zeigen soll.
Gaba mit seiner stresslindernden Eigenschaft sollte nach dem Training oder der jeweiligen Stresssituation genommen werden. Denn es beruhigt und kann Sie dadurch zu einer größeren Gelassenheit führen. Das sorgt natürlich auch für einen ruhigen und tiefen Schlaf. Ist der Schlaf fest und ausgiebig kurbelt der Körper wie selbstverständlich die HGH-Produktion und die Testosteronproduktion an. Mit einem erhöhten Spiegel der beiden anabolen Hormone soll eine verstärkte Aminosäureaufnahme in die Muskeln verbunden sein. Ihre Muskeln können in dieser Zeit regenerieren und durch die anabolen Prozesse wachsen. Dieser wachstumsfördernde Effekt kann sich bemerkbar machen auf das Muskelwachstum und auf den Zugewinn von Kraft und Energie.
Gaba – Das Plus an Kraft und Energie
Inhalt:
Dose mit 60
Gaba Kapseln
Verzehrempfehlung:
3 Kapseln Gaba pro Tag, idealerweise eine Kapsel nach dem Training und zwei vor dem Schlafen.
Nährwerttabelle:
Zutaten:
Gamma Amino Buttersäure (85%), Kapselhülle: Gelatine (Rind), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Farbstoffe: Titandioxid, Eisendioxid.