Glutamin ist eine „nicht essentielle Aminosäure“ und kann daher vom Körper selbst gebildet werden. Glutamin wird in hochkonzentrierter Form für die Muskelzellen und den Muskelaufbau gebraucht und kann in Nieren, Lunge, Leber und im Gehirn synthetisiert werden. Dazu werden u. a. die essentiellen Aminosäuren Isoleucin und Valin benötigt. Da es im Kraft- und Leistungssport jedoch zu Engpässen bei der Glutaminbildung kommen kann, sind Glutaminsupplemente eine sehr gute Möglichkeit, ausgleichend einzugreifen.
Durch Glutamin entstehen Wassereinlagerungen in den Muskelzellen, eine Vergrößerung des Zellvolumens wird somit gefördert. Diese Vergösserung wird vom Körper wiederum als anaboler, also muskelaufbauender, Reiz gewertet und die Protein- sowie die Glykogenbildung wird gesteigert. Dieser Effekt sorgt für eine harte, definierte Muskulatur und optimierten Muskelaufbau. Glutamin besitzt aber auch eine antikatabole Wirkung, was bedeutet, dass der Abbau des Muskelgewebes verhindert wird. Ebenfalls hilft Glutamin, die Energiereserven zu verbessern und fördert die Regenerationsfähigkeit der Muskeln.
Als Pulver oder in Kapselform ist Glutamin leicht zu dosieren und bequem einzunehmen.
Glutamin Formula ist eine Mischung aus den vier L-Aminosäuren Glutamin, Arginin, Lysin und Ornithin. Glutamin Formula enthält die, für den Proteinstoffwechsel wichtigen, Vitamine des B-Komplexes.
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Glutamin transportiert Aminosäuren an die gewünschte Stelle im Muskel und gibt diese wieder ab. Ein konsequenter Muskelaufbau wird dadurch ermöglicht. Zudem vermindert Glutamin den Proteinabbau nach körperlichem Training. Glutamin bindet das freie Wasser in den Körperzellen und lässt dadurch die Muskulatur kompakter und definierter erscheinen.
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