Magnesium ist ein für den menschlichen Energiestoffwechsel unverzichtbarer Mineralstoff. Neben Kohlenstoff, Sauerstoff, Wasserstoff, Stickstoff, Schwefel, Phosphor, Kalium, Kalzium und Eisen gehört Magnesium zu den 10 wichtigsten Elementen, die der Mensch zum Leben braucht. Magnesium wird durch Stoffwechselprozesse ständig verbraucht und vom Körper ausgeschieden. 1 bis 2 % des gesamten Magnesium-Bestandes des Körpers muss deshalb täglich über den Verzehr pflanzlicher Nahrungsmittel neu zugeführt werden. Magnesiumreiche Nahrungsmittel sind vor allem Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Aufgrund veränderter Ernährungsgewohnheiten in den westlichen Industrieländern sind Millionen Menschen nur suboptimal oder sogar mangelhaft mit Magnesium versorgt (Ernährungsbericht der DGE Deutschen Gesellschaft für Ernährung 1988).

Der tägliche Magnesiumbedarf eines Erwachsenen liegt laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei 300 mg/ Tag. Schwangere, stressgeplagte Menschen, Sportler, Frauen während der Stillzeit u.a. haben allerdings eine deutlich erhöhten Bedarf an Magnesium.

Magnesium Liquid mit Orangengeschmack ist durch seine flüssige Form besonders gut resorbierbar und eignet sich dadurch hervorragend, gesteigerten Magnesiumbedarf zu decken oder Magnesiummangel vorzubeugen. Außerdem decken Sie durch die Einnahme den täglichen Bedarf an Vitamin C ab.

Magnesiumcitrat ist eine besonders bioaktive Magnesiumform

Fördert Leistungsfähigkeit signifikant

Verbessert ATP Sythese signifikant (Leistung)

Vermindert Muskelkrämpfe

Was können Sie von Magnesiumcitrat erwarten?

Magnesiumcitrat ist eine Rückversicherung für Ihre Allgemeingesundheit, Ihre Leistungsfähigkeit, für optimalen Muskel- und Fettabbau und verhindert Muskelkrämpfe.

Verzehrempfehlung:

Täglich 2 x 15 ml (Markierung Messbecher) Mit dieser Menge nehmen Sie 300 mg Magnesium zu sich. Das entspricht 100% der der empfohlenen Tagesdosis. Zudem decken Sie den täglichen Bedarf an Vitamin C ab.

Nährwerttabelle:

Analyse	pro 100 g	pro Tagesdosis
Brennwert	241 KJ / 56 kcal	72 KJ / 16 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	7 g	2 g
Fett	0 g	0 g
Vitamine	pro 100 g	pro Portion (10 g)	ETD* pro Tagesdosis
C	600 mg	200 mg	330 %
Mineralien	pro 100 g	pro Portion (10 g)	ETD* pro Portion
Magnesium	1000 mg	300 mg	100 %
*ETD = Empfohlene Tagesdosis