D-Ribose liefert unverzichtbare Substrate für erfolgreichen Muskelaufbau, steigert die Verwertung von anderen Aufbausubstraten wie Aminosäuren und Creatin.

Ribose wird primär zur Produktion endogener Substrate wie ATP, SAMe, ADM, AMP, Adenosine, DNA, RNA usw. benötigt, die alle von höchster Wichtigkeit für den Muskelaufbau und die Regeneration sind.

Erst in zweiter Linie tritt seine Funktion als Energiequelle in den Vordergrund. Der gesunde Organismus des Normalbürgers kann seine notwendige Ribose aus Glucose endogen synthetisieren. Da dieser Syntheseprozess jedoch sehr aufwendig ist und lange Zeit benötigt, kann eine Ribose- Supplementation dem Athleten die oben genannten Aufbau- und Regenerationssubstrate schneller als eine kohlenhydratreiche Ernährung liefern.

Ribose sollte unbedingt mit einer guten Ernährung und anderen Supplements (Creatin, Kohlenhydrate, Aminosäuren usw.) kombiniert werden, denn ansonsten wird sie zu Energiezwecken und nicht zur Synthese der oben genannten Aufbausubstrate benutzt.

Ernährungsphysiologischer Hintergrund beim Ribose:

Ribose wird zur Synthese vieler Stoffwechselsubstrate, vor allem auch für das grundlegende Energie- und Aufbaumolekül ATP benötigt.

Bei Sportlern geht die endogene Synthese von Ribose aus Glucose i. Allg. nicht schnell genug, so dass eine Ribose-Supplementation (vor allem nach dem Training) schneller die für den Muskel- und Zellaufbau, sowie die Regeneration notwendigen Substrate liefert und die anabolen Prozesse ohne Zeitverlust ablaufen.

Was können Sie von Ribose erwarten?

Die Effizienz von Ribose hängt von den Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz zusätzlicher Supplements (Creatine, Aminosäuren, CreaTeston etc.) ab. Ribose zeigt keine schnelle Wirkung, sondern sie optimiert die Aufbauprozesse, was sich aber erst nach Wochen signifikant bemerkbar macht.

Verzehrempfehlung:

5 g (ca. 1 Kaffeelöffel) gelöst in Flüssigkeit, am besten während oder nach starker körperlicher Belastung.

Nährwerttabelle:

Inhalt:

Dose 200g

Zutaten:

D-Ribose (99%), Nicotinsäureamid, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.